Tag Archives: cretan diet

Olive Oil For Healthy Cooking and Eating

Athletes in ancient Greece rubbed in on their bodies, it has been used to anoint the bones of dead saints and martyrs, cultivated since 5000 B.C., the oil of the olive has been sought after for centuries.Believed to be medicinal … Συνέχεια


Posted in travelling around... | Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο: υγεία και μακροζωία

Ο πληθυσμός της Κρήτης που συμμετείχε στην έρευνα βρέθηκε να έχει τη μικρότερη θνησιμότητα και τη μεγαλύτερη μακροζωία. Αυτό αποδόθηκε κατά κύριο λόγο στη δίαιτα τους, χαρακτηριστικά της οποίας μελετήθηκαν από πολλούς ερευνητές. Συνέχεια


Posted in food & culture, Greece, MED-diet, olives, travelling around... | Tagged , , , , , , ,

Mediterranean #Diet with #EVOO (Extra Virgin Olive Oil) Lowers Risk of #Breast_Cancer

The Mediterranean diet with extra virgin olive oil is beneficial in lowering risk of breast cancer, according to findings of a new study published in the JAMA Internal Medicine.The results, based on the long-term follow-up of 4,282 women, aged 60 … Συνέχεια


Posted in olives | Tagged , , , , , , , , , , ,

International Foundation to Promote #Mediterranean #Diet

An international foundation dedicated to the promotion of the Mediterranean diet has been created. The International Foundation of Mediterranean Diet (IFMeD) is registered in London, UK and aims to bring together institutions, universities, and research centers from different countries as … Συνέχεια


Posted in ENGLISH, ΕΛΛΗΝΙΚΑ, PHOTOS | Tagged , , , , , , , ,

‘Mediterranean’ dietary pattern for the primary prevention of cardiovascular disease

It is well established that diet plays a major role in cardiovascular disease risk. The traditional Mediterranean dietary pattern is of particular interest because of observations from the 1960s that populations in countries of the Mediterranean region, such as Greece … Συνέχεια


Posted in Uncategorized | Tagged , ,

Κρητική Διατροφή Ελλάδα: κρητική κουζίνα, κρητικό διατροφικό μοντέλο, κρητικά πιάτα, έναγρον οικοτουριστικό ξενοδοχείο, ελιές κρήτη, σταφύλια ελλάδα, φρούτα κρήτη, λαχανικά

Η παραδοσιακή διατροφή των Κρητικών αποτελεί σήμερα ένα από τα πιο γνωστά παραδείγματα υγιεινού διατροφικού προτύπου, όπως φαίνεται από πολλές ιατρικές έρευνες που έχουν δημοσιευτεί μέχρι σήμερα. Τα ευεργετικά αποτελέσματά της φαίνονται στο ειδικό φυλλάδιο που δίνουμε στους πελάτες μας. … Συνέχεια


Posted in Culinary | Tagged , , , , ,